Ξεκούραση αποκατάστασης

Η ξεκούραση αποκατάστασης είναι η περίοδος μειωμένης δραστηριότητας μετά από τραυματισμό ή χειρουργείο. Επιτρέπει στους ιστούς να επουλωθούν και να μειωθεί ο πόνος ή η φλεγμονή. Συνδυάζεται συχνά με φυσικοθεραπεία για βέλτιστα αποτελέσματα. Η σωστή εφαρμογή επιταχύνει την πλήρη επαναφορά της λειτουργίας.