Ωμική υπερτροφία μυών

Η ωμική υπερτροφία αναφέρεται στην αύξηση του μεγέθους των μυών της περιοχής του ώμου λόγω προπόνησης, άσκησης ή υπερβολικής χρήσης. Ενώ συχνά θεωρείται θετική στην αθλητική απόδοση, μπορεί να προκαλέσει ανισορροπία, περιορισμό κινητικότητας ή συμπίεση νεύρων. Απαιτεί ισορροπημένη προπόνηση και σωστή τεχνική. Η αντιμετώπιση των συμπτωμάτων περιλαμβάνει διατάσεις και εκπαίδευση ευθυγράμμισης.