Οστεοπενία

Η οστεοπενία είναι η μείωση της οστικής πυκνότητας χωρίς πλήρη εμφάνιση οστεοπόρωσης. Αυξάνει τον κίνδυνο μικροκαταγμάτων και ευθραυστότητας. Συνδέεται με ηλικία, ορμονικές διαταραχές ή ανεπαρκή διατροφή. Η πρόληψη περιλαμβάνει ασκήσεις φόρτισης και επαρκή θρεπτικά συστατικά.