Τράβηγμα μυός

Το τράβηγμα μυός είναι υπερέκταση ή μικρορήξη μυϊκών ινών, συνήθως λόγω έντονης άσκησης ή απότομης κίνησης. Προκαλεί πόνο, ευαισθησία και περιορισμό κινήσεων. Η αντιμετώπιση περιλαμβάνει ανάπαυση, πάγο, διατάσεις και σταδιακή ενδυνάμωση.