Αξονική συμπίεση σπονδυλικής στήλης

Η αξονική συμπίεση της σπονδυλικής στήλης είναι η δύναμη που ασκείται κατακόρυφα κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, συνήθως λόγω του σωματικού βάρους ή εξωτερικών φορτίων. Όταν είναι αυξημένη ή παρατεταμένη, μπορεί να επιβαρύνει τους μεσοσπονδύλιους δίσκους και τις αρθρώσεις, συμβάλλοντας στην εμφάνιση πόνου ή εκφυλιστικών αλλοιώσεων. Η σωστή στάση σώματος και η μυϊκή ενδυνάμωση βοηθούν στη μείωση της καταπόνησης