Einbeinstandphase (Single-Leg-Stance-Phase)

Einbeinstandphase (Single-Leg-Stance-Phase) ist die Phase des Gangzyklus, in der das Körpergewicht vollständig von einem Bein getragen wird. Sie beginnt, wenn der gegenüberliegende Fuß den Boden verlässt, und endet, wenn dieser Fuß wieder Bodenkontakt hat. Während dieser Phase muss der Körper das Gleichgewicht und die Stabilität über dem standbeintragenden Bein aufrechterhalten. Die Muskulatur von Hüfte, Knie und Sprunggelenk wird aktiviert, um die Ausrichtung zu kontrollieren und ein Absinken des Beckens zu verhindern. Die Einbeinstandphase ist ein wichtiger Indikator für die funktionelle Leistungsfähigkeit und die neuromuskuläre Kontrolle der unteren Extremität. Störungen in dieser Phase können auf Muskelschwäche, Schmerzen oder neurologische Erkrankungen hinweisen.