Sehne

Eine Sehne ist ein faseriges, widerstandsfähiges Gewebe, das Muskeln mit Knochen verbindet. Sie besteht hauptsächlich aus Kollagen und besitzt eine hohe Zugfestigkeit, wodurch die Kraft vom Muskel auf den Knochen zur Bewegung übertragen wird. Sehnen spielen eine entscheidende Rolle für die Stabilität und Funktion der Gelenke. Sie können verletzt werden, z. B. durch Tendinitis oder Ruptur, insbesondere bei Überlastung oder Trauma. Eine richtige Pflege und Kräftigung trägt zur Erhaltung ihrer Gesundheit bei.