Schulteradduktion

Die Schulteradduktion bezeichnet die Bewegung, bei der der obere Arm aus einer seitlichen Position zum Körper geführt wird. Sie ist eine der grundlegenden Gelenkbewegungen der Schulter. Funktionsstörungen oder Schmerzen bei der Adduktion können durch Tendinitis, muskuläre Dysbalancen oder Arthritis verursacht werden. Das Training der richtigen kinetischen Kette unterstützt die Verbesserung der Bewegung.