Sagittales Gleichgewicht

Das sagittale Gleichgewicht bezeichnet die Balance des Körpers entlang der anteroposterioren Achse während der Haltung oder Bewegung. Es wird zur Sturzprävention, zur korrekten Gelenkbelastung und zur Verbesserung der Mobilität beurteilt. Das Training umfasst Gleichgewichts- und Stabilisationsübungen.