Neuromuskuläre Anpassung

Die neuromuskuläre Anpassung ist der Prozess, bei dem Muskeln und Nerven ihre Zusammenarbeit nach Bewegung oder Rehabilitation verbessern. Sie trägt zur Steigerung von Kraft, Gleichgewicht und Gelenkstabilität bei. Sie ist ein wichtiger Bestandteil physiotherapeutischer Programme, verhindert Verletzungen und verbessert die Beweglichkeit.