Hintere Belastung der Wirbelsäule

Bezeichnet den erhöhten Druck auf die hinteren Wirbel oder Bandscheiben. Sie kann Schmerzen, einen Bandscheibenvorfall oder Muskelverspannungen verursachen. Sie entsteht durch eine schlechte Körperhaltung, schweres Heben oder sportliche Aktivitäten. Eine korrekte Haltung und die Stärkung der hinteren Muskelkette verringern die Belastung.