Στατική επιβάρυνση

Η στατική επιβάρυνση είναι η καταπόνηση που ασκείται στους μύες, τους συνδέσμους και τις αρθρώσεις όταν το σώμα διατηρείται σε στατική θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η υπερβολική επιβάρυνση μπορεί να προκαλέσει πόνο και μυϊκή κόπωση.