Φυσιολογική στάση σώματος

Η σωστή στάση του σώματος σε όρθια, καθιστή ή καθοδική θέση, που εξασφαλίζει ισορροπία, μειώνει την καταπόνηση μυών και αρθρώσεων και προστατεύει τη σπονδυλική στήλη.