Υπερτροφία μυών

Η υπερτροφία μυών είναι η αύξηση του μεγέθους και της μάζας ενός μυός λόγω αυξημένης χρήσης ή προπόνησης. Παράλληλα με ενδυνάμωση, βελτιώνει τη σταθερότητα και την απόδοση, αλλά μπορεί να προκαλέσει ανισορροπίες αν δεν συνοδεύεται από ευλυγισία.