Ιατρική Εκπαιδευτική Θεραπεία (MTT)

Μετά τη φυσικοθεραπεία για την αντιμετώπιση του πόνου στην πλάτη, η ιατρική εκπαιδευτική θεραπεία, που επίσης εκτελείται από φυσιοθεραπευτές, στοχεύει στην πρόληψη διαταραχών της σπονδυλικής στήλης. Αυτό το εξειδικευμένο πρόγραμμα άσκησης χρησιμεύει για την περαιτέρω κινητοποίηση και σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης. Η προπόνηση περιλαμβάνει επαναλαμβανόμενες ασκήσεις (μέθοδος επανάληψης), με τον αριθμό των σετ να προσαρμόζεται στα ατομικά ελλείμματα. Διεξάγεται λειτουργική αξιολόγηση πριν από την έναρξη της προπόνησης για τον εντοπισμό λειτουργικών βλαβών όπως μυϊκές ανισορροπίες, υπερκινητικότητα και υποκινητικότητα. Η θεραπεία εκτελείται από διάφορες θέσεις σώματος (όρθια, καθιστή, ξαπλωμένη) χρησιμοποιώντας εξειδικευμένο εξοπλισμό όπως σανίδες κλίσης, μπάλες γυμναστικής, συστήματα τροχαλιών, πάγκους κινητοποίησης και άλλα.