Οσφυϊκή μοίρα

Η οσφυϊκή μοίρα είναι το κάτω τμήμα της σπονδυλικής στήλης, αποτελούμενο από πέντε σπονδύλους. Υποστηρίζει το βάρος του σώματος και επιτρέπει κίνηση και ευκαμψία. Παθήσεις στην περιοχή προκαλούν οσφυαλγία ή νευρολογικά συμπτώματα. Η ενδυνάμωση και η σωστή στάση είναι κρίσιμες για την υγεία της.