Ενδυνάμωση

Η ενδυνάμωση είναι η διαδικασία βελτίωσης της μυϊκής δύναμης μέσω στοχευμένης άσκησης και φυσικοθεραπευτικών προγραμμάτων. Στόχος της είναι η αύξηση της αντοχής και της λειτουργικής ικανότητας των μυών. Εφαρμόζεται σε αποκατάσταση τραυματισμών, μετεγχειρητικά αλλά και προληπτικά. Η ενδυνάμωση συμβάλλει στη σταθερότητα των αρθρώσεων και στη μείωση του κινδύνου νέων κακώσεων. Προσαρμόζεται πάντα στις ανάγκες και τη φυσική κατάσταση του ασθενούς.