Φυσική κατάσταση

Η συνολική ικανότητα του σώματος να λειτουργεί αποτελεσματικά, περιλαμβάνοντας μυϊκή δύναμη, αντοχή, ευλυγισία και καρδιοαναπνευστική ικανότητα.