Κατανομή φορτίου

Ο τρόπος με τον οποίο κατανέμονται τα φορτία στο μυοσκελετικό σύστημα. Η ομοιόμορφη κατανομή προστατεύει από υπερφόρτιση και τραυματισμούς. Επηρεάζεται από τη στάση, την κίνηση και τη μυϊκή ισορροπία. Βελτιώνεται με εκπαίδευση και σωστή τεχνική.