Υπερφόρτιση ιστών

Η υπερφόρτιση ιστών αναφέρεται στην υπερβολική καταπόνηση μυών, συνδέσμων ή τενόντων, που οδηγεί σε μικροτραυματισμούς, φλεγμονή και πόνο. Η αντιμετώπιση περιλαμβάνει ανάπαυση, φυσικοθεραπεία και προοδευτική επαναφόρτιση.