Wirbelsäulenentlastung und -aufrichtung (therapeutischer Begriff)

Die Wirbelsäulenentlastung und -aufrichtung ist ein therapeutischer Begriff für Techniken zur Dekompression und Ausrichtung der Wirbelsäule. Sie wird in der Physiotherapie und Manuellen Therapie eingesetzt, um Muskelspannungen und mechanische Belastungen zu reduzieren. Ziel ist die Verbesserung der Beweglichkeit und Körperhaltung. Häufig umfasst sie sanfte Dehnungen und Mobilisationstechniken. Sie trägt zur Verringerung von Schmerzen und Steifigkeit bei.