Myofasziale Spannung

Myofasziale Spannung ist die erhöhte Spannung und Steifheit im myofaszialen System, das Muskeln und die sie umgebende Faszie umfasst. Sie kann durch Überlastung, schlechte Körperhaltung oder chronischen Stress entstehen. Sie verursacht Schmerzen, ein Spannungsgefühl und Bewegungseinschränkungen. Häufig ist sie mit aktiven Triggerpunkten verbunden. Die Behandlung umfasst myofasziale Release-Techniken und Physiotherapie.