Muskuläres Gleichgewicht

Das Muskelgleichgewicht beschreibt die richtige Zusammenarbeit und Harmonie zwischen den Muskelgruppen, die den Körper stabilisieren und bewegen.
Es gewährleistet eine korrekte Körperhaltung, reibungslose Bewegungen und eine geringere Belastung der Gelenke.
Eine Störung kann zu muskulären Ungleichgewichten, Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen führen.
Es ist ein wichtiger Faktor bei der Vorbeugung und Rehabilitation orthopädischer Probleme.