Haltungsregulation

Die Haltungsregulation bezeichnet die Aufrechterhaltung einer korrekten Ausrichtung der Wirbelsäule und Gelenke in Ruhe und Bewegung. Sie verbessert die Stabilität, reduziert Schmerzen und beugt Verletzungen vor. Das Training der richtigen Haltung erfolgt durch Physiotherapie und Kräftigungsübungen.