Funktionelle Belastung

Funktionelle Belastung ist die Einwirkung von Belastungen auf den Körper während normaler Bewegungen und Aktivitäten. Ihr Ziel ist die Anpassung und Stärkung des muskuloskelettalen Systems. Richtige Belastung fördert die Gesundheit des Gewebes, während übermäßige Belastung Verletzungen verursachen kann.