Ergonomie

Ergonomie ist die Wissenschaft, die sich mit der Optimierung der Beziehung zwischen Mensch und Arbeits- oder Tätigkeitsumgebung befasst. Ziel ist die Vorbeugung von muskuloskelettalen Problemen und die Steigerung der Effizienz. Sie umfasst eine richtige Körperhaltung, die Anpassung von Arbeitsmitteln und strukturierte Bewegungsabläufe.