Tiefes Muskelsystem

Tiefes Muskelsystem bezeichnet Muskelgruppen, die nahe an der Wirbelsäule liegen und zu ihrer Stabilisierung beitragen. Sie spielen eine wichtige Rolle für eine korrekte Haltung und Bewegung. Eine Fehlfunktion dieser Muskeln ist mit Schmerzen und Instabilität verbunden. Sie können durch gezielte Rehabilitationsübungen gestärkt werden.