Biodynamische Bewegung

Die biodynamische Bewegung bezeichnet die Art und Weise, wie sich der menschliche Körper unter dem Einfluss innerer und äußerer Kräfte bewegt. Sie umfasst die Zusammenarbeit von Muskeln, Gelenken und Knochen, um fließende, sichere und effiziente Bewegungen im Alltag oder im Sport zu ermöglichen.